Programa Diabetes em Movimento: Mexa-se pela sua Saúde.

Encontram-se a decorrer as ações do projeto “Diabetes em Movimento”, uma iniciativa comunitária de promoção da atividade física e de literacia em saúde dirigida a pessoas com diabetes tipo 2.

Trata-se de um programa de intervenção multidisciplinar, desenvolvido de acordo com as recomendações internacionais, que reconhecem a atividade física como um dos pilares fundamentais no tratamento da diabetes. Esta componente contribui para o controlo glicémico e para a redução do risco cardiovascular. Em complementaridade, a aposta na literacia em saúde visa potenciar um melhor controlo da doença e, consequentemente, a melhoria da qualidade de vida dos participantes.

O programa “Diabetes em Movimento” é coordenado pela Direção-Geral da Saúde e teve início em Soure, através de uma parceria entre o Município de Soure e a ULS Baixo Mondego, envolvendo a USF VitaSaurium de Soure, a USF Campos do Mondego da Granja do Ulmeiro, a Unidade de Cuidados na Comunidade de Soure e o Serviço de Saúde Pública.

As sessões decorrem às segundas, quartas e sextas-feiras, dividindo-se entre atividades de exercício físico e sessões de educação para a saúde, orientadas por profissionais das áreas do desporto e da enfermagem. A participação é gratuita, estando apenas sujeita a referenciação médica ou de enfermagem pelas respetivas unidades de saúde. Caso integre o público-alvo do projeto, poderá solicitar o encaminhamento junto do seu médico de família.

Texto: José Ribeiro Pereira